Исследования показывают, что человек очень часто просто пугается своей собственной реакции и из-за этого начинает творить самые непонятные вещи. Поэтому полезно научиться разбираться в эмоциях и не переживать переживаний по поводу переживаний. В статье предлагается аудиотренинг 'Укрощение эмоций', а также новый онлайн-тренинг 'Баланс работы и личной жизни', который начинается 23 октября.
# Психология
Марк Льюис предлагает новую модель описания зависимости - модель научения. Он утверждает, что природа зависимости - это научение. Человек научился поведению и повторяет его. Зависимость - это не болезнь, а экстремальная версия нормальной работы организма. Самая интересная глава книги - последняя, о преодолении зависимости.
В данной подборке представлены видео советы по решению конфликтов, как с близкими, так и с дальними людьми. Вы узнаете, как не зависеть от чужого мнения, бороться за свои интересы, находить общий язык, производить хорошее впечатление и критиковать правильно. Все советы даны с учетом психологических аспектов и направлены на достижение цивилизованного решения конфликтов без поножовщины и с сохранением хороших отношений.
В статье рассказывается о примере правильной психологии в воспитании ребенка. Родитель задает вопросы, чтобы помочь ребенку самостоятельно найти решение проблемы. В результате ребенок предлагает свои идеи и готов выполнить договоренность. Статья содержит советы для родителей, которые помогут им воспитывать детей, учитывая их мнение и желания.