Исследования показывают, что человек очень часто просто пугается своей собственной реакции и из-за этого начинает творить самые непонятные вещи. Поэтому полезно научиться разбираться в эмоциях и не переживать переживаний по поводу переживаний. В статье предлагается аудиотренинг 'Укрощение эмоций', а также новый онлайн-тренинг 'Баланс работы и личной жизни', который начинается 23 октября.